Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 92,46g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Nissin Biskuit Gabin Original, Roma Biskuit Kelapa, Nabati Cheese Wafer, Oreo Golden Oreo, Telur, Tahu, Kayu Manis, Frisian Flag Susu Bubuk Kompleta Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Putih Telur, Tahu Goreng, Tomat, Telur, Tempe, Kubis, Ikan Tongkol, Tahu. Cena: Kue Lapis, Kue Bolu. Pasa Bocas / Otros: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia ramadani2307
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