Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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606 kcal
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Grasa: 6,69g | Prot: 60,49g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Trident Chiclete de Morango, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Clara de Ovo Cozida, Morangos. Almuerzo: Maratá Colorau, Alho Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Cena: Camil Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana, Maratá Colorau, Alho, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Integral, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Morangos Congelados Não Adocicado, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Mirtilo Congelado, Linea Geleia de Uva. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 6 horas, Descansando - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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