Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 85,47g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Укроп, Сыр, Пармезан Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Огурец (с Кожурой), Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Живое Питание Винегрет без Картошки, ВкусВилл Котлета Куриная. Cena: Майонез, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 5%, Koska Пекмез из Шелковицы , Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Хумус . Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|