Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 69,46g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: Nestlé Maxibon, Кофе с молоком, Vera Оливки Зелёные без Косточки, Огурец, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Delicato Кокосовое Масло, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Яйцо Куриное. Almuerzo: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Maxwell House Кофе 3 в 1, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Соль, Vici Лососевые Порции в Панировке, Golden Масло Подсолнечное , Эколайн Гречка. Cena: Клецкая Крыначка Сырок с Вареной Сгущенкой, Кофе с молоком, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Maxwell House Кофе 3 в 1. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Физическая тренировка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polivik
|