Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 90,55g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Chleb Razowy. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Sos Czosnkowy, Sos Pomidorowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Szynka , Pomidory, Chleb Razowy. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|