Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 128,92g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Water, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries. Almuerzo: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. más...
|
|
2945 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|