Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 86,43g | Prot: 122,28g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Butter, Storck Knoppers Nut Bar, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Cena: Aldi Beer Battered Haddock Fillets, Green Peas (Frozen), McCain Original Oven Chips, Ryvita Original Rye Crispbread. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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