Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2009
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 125,48g | Prot: 107,93g | Carbh: 56,19g.
Desayuno: diet coke, Pumpkin Flax Cookies. Almuerzo: celery, Extra Lean Pork Tenderloin Peppercorn, JUST LIKE STUFFED BAKED POTATOES. Cena: Cajun Crab Dip, Beef Jerky #2. Pasa Bocas / Otros: summer sausage, Water. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeniseTra
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