Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 103,85g | Carbh: 182,98g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Melancia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Coalho, Camponesa Manteiga com Sal, Hortifruti Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Açai ( ROXO) Açaí, Itambé Leite em Pó Integral, Camponesa Leite Condensado, Laranjas, Canibal Nc Wheyprotein, Bom Leite Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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