Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 60,11g | Carbh: 17,95g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Apio, Zumo de Limón, Aguacate, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Ranchera Salchicha, Huevo Frito, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo, Vinagre. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudyvallejo
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