Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 113,85g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Окей Перец Желтый , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Maggi Заправка для Солянки, Шампиньоны Тушеные, Тестов Тесто для Чебуреков, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зимушка Сырники. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Multiprotein. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julsmor
|