Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 72,27g | Prot: 110,39g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кофе (Растворимый), Киприно Сыр Лайт 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Робин Сдобин Хот Дог. Cena: Щебекинская Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом, Кофе (Растворимый), Bombbar Сгущенка, Авида Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Медленно, но верно 👍 хорошего дня 💐
15 may. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Это точно, Варя) Ровно год назад быстро скинула 10 кг, нужно было к мероприятию 🙂😆 И так же быстро они вернулись..🥴 Поэтому решила не торопиться.. Хорошего дня тебе 💐😘
16 may. 24 por el miembro: kiseleva_irina84
|
Ириш, доброе утро ☀️ все получится. Лучше медленно и не в ущерб здоровью😘
16 may. 24 por el miembro: Марина♎️
|
Доброе утро, Марина ☀️💞 Полностью согласна👍 Только пришла к этому методом проб и ошибок.
16 may. 24 por el miembro: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|