Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 80,08g | Carbh: 214,94g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Orman Kebabı, Peynirli Börek, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı). Cena: Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Nektarin, Halis Medine Hurması, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nanelimn
|