Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3182 kcal
|
Grasa: 147,25g | Prot: 206,85g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Салат Овощной Японский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, Le Superbe Сыр Гран Морис, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Оредеж Яйцо С0. Almuerzo: Binggrae Samanco Chocolate, ВкусВилл Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра. Cena: Орехи Кешью, ВкусВилл Клубника Замороженная, QNT Казеин Протеин, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Planto Молоко Фундук Пекан. Pasa Bocas / Otros: Рис Вареный, Пава Пава Мякоть Индейки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Котлета Говяжья, Solvie Батончик Шоколад, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Сыр Чизбургер, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|