Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 124,59g | Prot: 193,20g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Global Village Зелень Ассорти, Le Superbe Сыр Гран Морис, Идеал Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Лепешка, Оредеж Яйцо С0. Almuerzo: Грецкие Орехи, Полет Печенье Миндально-Ореховое, ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, ВкусВилл Клубника Замороженная, Planto Молоко Фундук Пекан, Миофарм Псиллиум, Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%, Мясновъ Мягкий Творог Вишня с Маскарпоне. Pasa Bocas / Otros: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Окское Яйцо С1, Салат Айсберг, Сырник, Solvie Батончик Шоколад, Блины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Сыр Чизбургер, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Isey Skyr Скир Натуральный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|