Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 64,65g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Evolution Super Green Smoothie. Cena: Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas. Pasa Bocas / Otros: Baskin-Robbins Sugar Cone, Baskin-Robbins Peanut Butter 'n Chocolate Ice Cream, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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