Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 178,24g | Carbh: 350,04g.
Desayuno: Crownfield Muesli alla Frutta, Certossa Fette Biscottate Integrali, Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Albicocche, Solevita 100% Succo Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Banana Pepper, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Parmigiano (Grattugiato), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pesca Noce, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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