Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1652 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 66,87g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Gekookt Ei, Cafeïnevrije Koffie, Koffie met Melk en Suiker, Lotus Frangipane Mini, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Herta Beenham, Kempi Mini Toast. Almuerzo: Geroosterd Witbrood, Mayonaise, Gekookt Ei, Zapi Tonijn in Zonnebloemolie, Herta Beenham, Groentenmix Freshona, Tomaten, Sla. Cena: Koffiekoek. Pasa Bocas / Otros: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen), Cafeïnevrije Koffie, Jacques Pure Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola Light, Wortelen Koreanse Wijze, Groentenmix Freshona, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 45 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, tv kijken - 1 hora, computer spelen, internet surfen - 1 hora. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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