Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 152,80g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Water. Almuerzo: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Madras Lentils, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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