Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 61,50g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Jones Canadian Bacon, Publix Red Bell Pepper, Scallions or Spring Onions , Egg. Almuerzo: Poblano Pepper, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Cucumber (Peeled) , Kraft Creamy Melt Mozzarella , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Scallions or Spring Onions . Cena: Turano Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Fresh & Easy Orange Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Turano Bread, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Apples , Philadelphia Original Cream Cheese, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|