Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 229,93g | Carbh: 230,43g.
Desayuno: Pringles Original Potato Crisps, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Almuerzo: HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Joseph's Multigrain Lavash Bread. Cena: Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Ball Park Turkey Patty. Pasa Bocas / Otros: Legendary Foods Chocolate Cake Pastry. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|