Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 61,95g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: 花生酱, 奶昔, 嫩豆腐, 煮鸡蛋, 蓝莓, 煮玉米. Almuerzo: 海苔, 芫荽叶/香菜, 橄榄油, 玉米粒（冷冻）, 葱, 包心白菜, 杏鲍菇, 甜椒, 凉拌黑木耳, 全麦面包, 西红柿鸡蛋汤, 虾. Cena: 黄瓜, 鸡蛋白. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 香蕉, 干烤花生（无盐）. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jenne2024
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