Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 110,73g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Oeuf. Almuerzo: Lustucru Spaghetti Blé Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassonade, Bouillon de Boeuf, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Cena: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Yoplait Yopa! Myrtilles, Auchan Colin d'Alaska, Cassonade, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aldi Vinaigre Balsamique. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Sojasun Dessert Chocolat. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Plus qu'un kg... Le rêve !
03 jul. 15 por el miembro: ptitsyeuxbrides
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Mais grave !!! Regardes sur Facebook les photos que j'ai mis ;)
05 jul. 15 por el miembro: Littlewoman66
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Peso Histórico de Littlewoman66
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