Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 103,05g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Hyper Пудинг Шоколадный. Almuerzo: ВкусВилл Ролл «Симфония» с Семгой, Самокат Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Ашан Маракуйя Мякоть. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vladlena.me
|