Diario de LittleRedFlatBack, 21 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2011:
1500 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 73,38g | Carbh: 174,04g.   Desayuno: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Kashi Organic Promise Autumn Wheat, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Original Texas Garlic Toast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Cena: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tomatoes, Mandarin Oranges in Light Syrup, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Ice Cream Bars - Giant Latte, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Bananas . más...
2681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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