Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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650 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 63,00g | Carbh: 76,55g.
Desayuno: Trident Chiclete de Morango, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Cream Cheese, Filé de Frango Grelhado, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Linea Geleia de Uva, De Marchi Amora Congelada, Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão, De Marchi Mirtilo Congelado. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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