|
Кд
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 105,08g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Лента Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Narmak Финики Мазафати, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Лента Йогурт Греческий, ВкусВилл Фундук Сушёный, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Narmak Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Easy Product Псиллиум. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|