Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 98,28g | Prot: 55,25g | Carbh: 333,68g.
Desayuno: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Клубничный Вечер", Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Полная Крынка Сметана 15%, Рассольник. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Клубничный Вечер". Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое как Раньше, Большая Кружка Свежая Ряженка, Круассаны (с Сыром), Lipton Ice Tea Малина. más...
|
|
2530 kcal
|
Ejercicio:
Judo (Yudo) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Konsuella
|