Diario de CatHerder, 03 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:

2221 kcal

Grasa: 97,66g | Prot: 166,55g | Carbh: 200,44g. Desayuno: Tableside Chunky Guacamole, Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg. Almuerzo: Cary's Sugar Free Syrup, IHOP Scrambled Egg, IHOP Turkey Bacon, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Cena: True Protein Protein Blend #2, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Tomatoes, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Marketside Classic Iceberg Salad. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars. más...

2465 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas y 52 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow - great drop!

03 jul. 15 por el miembro: HCB


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