Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3708 kcal
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Grasa: 175,42g | Prot: 109,38g | Carbh: 414,87g.
Desayuno: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo , Prosciutto Cotto. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Alce Nero Passata Di Datterini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Frittelle di Fiori di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) , San Carlo Classica, Monster Punch, Croissant alla Marmellata. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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