Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 32,56g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Muz, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light. Cena: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Mantar Çorbası, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tarçın, Yayla Chia Tohumu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gamze İPEK
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