Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 60,63g | Carbh: 70,13g.
Almuerzo: Anitin Panes Especiales Integral, Mejillones escabeche, Veritas Semillas de Lino Marrón, Eco Cesta Psyllium Fibra Plus, Aceite de Oliva, Carrefour Aceitunas Gordal, Aceitunas Verdes, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Patatas Cocidas, Repollo Cocido. Cena: IFA Eliges Pan Tostado Integral, Salsa de Soja, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva, Aceitunas, Cebollas Dulces, Pepino (Pelado), Tomates, Aguacate, Lidl Salmón Ahumado. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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