Diario de camilacarolina.ms, 17 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2986 kcal Grasa: 82,73g | Prot: 68,98g | Carbh: 529,93g.   Desayuno: Princesa Pão de Cachorro Quente, Turma da Mônica Maçã (135g), Psyllium, Forno de Minas Biscoito de Queijo, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Caqui, Fruittella Bala, Torta de Nozes Pecãs, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara. Cena: Da Colônia Flocos de Arroz , Ponkan, Turma da Mônica Maçã (135g), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ferrero Ferrero Rocher (2), Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. más...
1919 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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