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62,9 ça se confirme. C'est la cata ... Qu'est ce que j'ai bien pu faire ces derniers mois qui ont fait bouger d'autant la balance ?
Bon reprise de la gym avec assiduité et du suivi alimentaire drastique pour me reprendre en main. Allez allez !
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 93,56g | Prot: 61,48g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: Sucre, Café (Instantané). Almuerzo: Chips, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Surimi. Cena: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Saucisse de Porc Fraîche, Gouda ou Edam, Heineken Bière, Tomates Cerises, Olives Vertes. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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