Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 72,18g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Молоко, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Персики, Кампина Нежный с Соком Персика. Cena: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко, Сахар. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 18 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яночкаааааааааааа
|