Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 105,19g | Prot: 151,98g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Cauliflower , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Coffee, Koops' Dijon Mustard, GFS Deli Turkey Breast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Brown Sugar , Acorn Winter Squash , Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: Auntie Anne's Pretzels Classic Soft Pretzel, Brussels Sprouts, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Brown Rice, HEB Wild King Salmon. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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