|
вот набрала до 77 как начала ходить заниматься и держится,за неделю позанималась 2ды йогой, дома потренировалась,и 0 результата,что то странно,и 10к шагов хожу
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
375 kcal
|
Grasa: 7,05g | Prot: 23,99g | Carbh: 54,13g.
Desayuno: Мёд, Творог 5%, Кофе (Растворимый), Каша Пшенная на Воде. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|