Diario de SilkeOs, 04 jul. 15

im Moment funktioniert es einfach nicht.
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2015:
1315 kcal Grasa: 65,52g | Prot: 50,84g | Carbh: 134,23g.   Desayuno: Danone Activia Fusion. Almuerzo: Obstsalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Salakis Feta Natur, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen. más...
2089 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Baño - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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