Diario de mohamed erko, 17 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2024:

479 kcal

Grasa: 6,81g | Prot: 22,54g | Carbh: 79,21g. Desayuno: Auchan Banane. Almuerzo: Fromage Blanc, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. más...

2774 kcal

Ejercicio: Vélo elliptique 1 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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