Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 124,05g | Carbh: 211,00g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Petto di Pollo (senza Pelle), Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Prosecco, Bruschetta al Pomodoro, Caffè (Espresso), Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti ai Frutti di Mare, Esca Cozze alla Marinara. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Birra. más...
|
|
2788 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|