Diario de 75murilo, 18 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 102,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2027 kcal Grasa: 65,66g | Prot: 151,15g | Carbh: 209,23g.   Desayuno: Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Whey Beijinho, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Frito, Água. Almuerzo: Repolho Refogado, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne Moída, Bauducco Torrada Salgada, Damare Leite Integral , Tangerinas, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. más...
2480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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