Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 74,49g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булочки из нута, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Nutiva Семена Чиа, Гречка Отварная, Апельсин, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Бразильские Орехи, Хлеб из Закваски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Greenformula Вакаме, Меридиан Риет из Тунца, Хлеб из Закваски, Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ash_julia
|