Diario de FocussedNinja, 19 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
95 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

1720 kcal Grasa: 91,90g | Prot: 87,51g | Carbh: 134,15g.   Desayuno: Woolworths Raw Honey, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Clover Long Life Full Cream Milk, Woolworths Halloumi Cheese, Woolworths Hass Avocado. Almuerzo: Kombucha, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Beef Liver , Boerewors, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Woolworths Strawberries, Woolworths Honey Balsamic Salad Dressing, Woolworths Seedless White Grapes, Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress. más...
2446 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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