Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 102,40g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Нектарин, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Пинский Хлебозавод Хлеб Околица, Щи с Курицей, Индейка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Джин с Тоником, Вареное Яйцо, Чай, Беллакт Йогурт 2,6%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Евроопт Курага, Молочный Мир Творог 1%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|