Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 158,59g | Prot: 109,64g | Carbh: 312,94g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto 5 Cereali Frutti di Bosco . Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole Surgelate Zuccherate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Asiago, Soavegel Arancini alla Siciliana. Cena: Anguria, Prosciutto Cotto, Mortadella, Coop Olive Farcite, Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Monster Punch. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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