Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 202,72g | Prot: 147,14g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Mushrooms , Whole Wheat Bread, Egg, Un Mondo Chorizo. Almuerzo: Cheddar Cheese , Foster Farms Buffalo Hot Wings. Cena: Boar's Head Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cheeseburger , Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Purely Elizabeth Coconut Cashew Grain-Free Granola, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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