Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 93,74g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Tropical , Vivo Mermelada Durazno, Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Racimos de Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Cena: Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), PF Jamón Acaramelado , Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Mantequilla con Sal, Arepa Asada, Té sin Azúcar, Nescafé Cappuccino , Galletas de Arroz, Galletas de Soda. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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