Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 141,91g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Woolwich Dairy Soft Fresh Goat Cheese, Great Value 2% Cottage Cheese, Great Value Sliced Almonds, Blueberries , Banana. Almuerzo: Lilydale Ground Turkey Breast, No Name Salted Butter, Dry Bulgur , Onions , Garlic , Broccoli , Egg, Bick's Baby Dills Garlic. Cena: Selection Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg , Great Value Chunk Light Skipjack Tuna, Sesame Seeds, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leria08
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