Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 133,36g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). Almuerzo: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Steamed Rice, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Honeycrisp Apples. más...
|
|
2941 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dante Grey
|