Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 85,94g | Prot: 84,48g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Turbinado Sugar, Half & Half, Coffee. Almuerzo: Boiled Egg, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Strawberries, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Longhorn Steakhouse Honey Wheat Bread - Full Loaf, Longhorn Steakhouse Ribeye - 12 oz, Longhorn Steakhouse Fire-Grilled Corn On The Cob, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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